Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit

Faire face aux situations professionnelles avec créativité et sérénité

Lâcher-prise en situation de travail, cela signifie quoi ? « Lâcher-prise », c’est prendre du recul, changer son regard sur les événements. Cette formation « Lâcher-prise » permet d’optimiser son énergie et de l’utiliser au mieux pour les équipes et l’organisation. Le recours à l’approche paradoxale de Palo Alto, aide à se « décaler ».

« Lâcher-prise » n’est ni « laisser-tomber », ni « laisser-faire ». C’est, au contraire, accepter « ce qui est », et trouver des solutions pour « faire avec », autrement !

Du coup, le stress diminue, la confiance se développe, la motivation augmente, l’efficacité s’améliore et le sourire revient.

PROGRAMME

Le programme de la formation

1 – Comprendre son fonctionnement par rapport au « lâcher-prise »

Faire le point sur soi à partir d’un autodiagnostic.
Cerner ses zones de crispation.
Identifier les avantages à ne pas « lâcher-prise ».
Repérer les sept poisons du « lâcher-prise ».

2 – « Lâcher-prise » pour responsabiliser ses collaborateurs

Aider le collaborateur à « lâcher-prise ».
Améliorer sa posture de manager pour responsabiliser.
« Lâcher-prise » en relation :
- estime ;
- confiance ;
- autonomie.
Lever les freins au « lâcher-prise ».

3 – Oser l’audace !

Prendre des risques sans danger.
Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives.
Résoudre ses méconnaissances.
Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort.

4 – Pratiquer l’humour et la créativité

Débloquer les situations.
Expérimenter le recadrage et l’humour.
Élargir son regard sur les autres et les événements.
Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du « lâcher-prise ».

POUR QUI ?

À qui s’adresse cette formation ?

Pour qui

Cadre, manager, manager transversal, chef de projet qui ont besoin de développer leur créativité et leur sérénité pour faire autrement avec leur réalité professionnelle…