Gestion du stress : l’apprivoiser pour en tirer profit 2 jours Harcèlement au travail : reconnaître les signes et agir ensemble Demi-journée Santé mentale : gérer sa charge mentale pour éviter le surmenage 1 jour Santé mentale : naviguer dans la complexité avec résilience et lâcher-prise 1 jour Santé mentale : privilégier les pratiques d’autogestion avec votre équipe 2 jours Santé mentale: privilégier l’autogestion pour retrouver l’équilibre 1 jour Santé physique : contrer la sédentarité et améliorer sa posture au travail 1 jour Santé physique : gérer son énergie pour contrer la fatigue et retrouver la vitalité 1 jour Santé physique : reconnaître et corriger les déséquilibres 1 jour Santé physique : retrouver l’équilibre avec de saines habitudes de vie 1 jour